ShimaQのこんなこと インスタを乗っ取られ→一応復帰、静観。
'25.7.21 の朝にインスタのアカウントを乗っ取られました。'25.7.23投稿分インスタで、上記リンクにあるようなDMが届いたら、絶対スルーしてください。 その後のボクのインスタページはどうなってるかと言うと、これが乗っ取られた直後．．．続く
ShimaQのこんなこと 
ShimaQのこんなこと 久々に、ご近所散歩♪
肘脱臼後、引き籠り状態で、リハビリ（診察も）と買い物以外は、太陽のもとにあまり出ていなかったんで、久々にカメラでも首にかけて、近所の運動公園まで散歩してきたよ。 こういう写真、水を出さずに撮るところが、ド素人(´；ω；｀)紫陽花の季節ももう．．．続く
音楽 入手困難CD、LPを聴く方法を調べてみた。
今回も、備忘録的に．．．．．基本、好きなアーティストを聴くときは、アルバムで、しかもCDかLPで！ なんですがぁ、なかなか手に入らないものもありまして．．．．なにせ、古いものもあるので。時代に逆行中であります。現物ゲット基本はCDで購入です．．．続く
音楽 ジャケ買い？したくなるQ好みのジャケット：ジャズ編
前回、好みのジャケット和モノ編をお送りしたわけですが、◯◯編と言うからには、□□編、△△編もあるわけでして．．．．というわけで、今回はジャズ編です。ちなみに、タイトルとミュージシャン名の間にある記号は、以下のようになっております。注：☆LP．．．続く
ShimaQのこんなこと instagramを乗っ取られました。
今朝、インスタグラムを乗っ取られました。自転車でどこか出かけることもできないので、別記事を書こうと思ってたのですが、急遽変更です。今後どうするか検討中ですが、まずは第一報。知人のメッセージに対応したら．．．朝方、8時くらいだったかな？知人か．．．続く
音楽 ジャケ買い？したくなるQ好みのジャケット：和モノ編
以前、「アルバムの楽しみ方はCDジャケット込み」なんて話をしました。で、どんなアルバムジャケットがいいの？ってな話になりそうなんで、超主観・お気に入りのアルバムジャケットを上げてみましょう。J-Pops,ForkD404ME/中森明菜アイド．．．続く
ShimaQのこんなこと 例のイタタタのその後🦴
この2ヶ月で、2番目に閲覧数が多かったのが、腰痛の話。で、1番がみんなイタイ話がお好き？ ってんで、ご要望にお答えして？肘脱臼のお話のその後を。現状26日から週2回、リハビリに通っております。通院リハビリのない日も、自宅リハビリで、少しは曲．．．続く
自作とか、改造とか 梅が大量に穫れまして．．．🤤
我が家には梅の木があります。毎年、2月の終わりから、3月の初めにかけて、綺麗な花を咲かせてくれます。これは、今年の2/28の様子。それだけでもありがたいのですが、今年は．．．梅、豊作去年は、全然成らなかった梅の実なんだけど、今年は実が落ちる．．．続く
ShimaQのこんなこと ’25年6月の月間走行距離
もう7月に入ってるんですよね。いつも忘れがちなカレンダーめくりは完璧（ってほどのことか？）だったのに、恒例の月間走行距離をすっかり忘れてました。10日間、自転車から遠ざかってましたからね。いつものcateyeサイコン。Mistralodo:．．．続く
音楽 久っ々のLIVE♪に行ってきたよ🎸。
仕事の知人Tさんのお誘いで、先週25日（水）、渋谷のライブに出かけてきました。ライブなんて、何年ぶりだろう？10年前？に、横浜での、弦楽四重奏団がプログレッシブ・ロックを演る！ってのに行った以来でしょうか？偶然出くわした、相模湖フェスのTA．．．続く
ShimaQのこんなこと 例のイタタタの詳細を🚴
大変お待たせしました。一部SNSにてご存知の方々が、首を長くしてお待ち？の、1週間前、21日の例の１件について、ちょいと書いてみましょう秋川街道手前先日見つけたとある滝スポット、今日こそ行ってみよう！ってんで、7:10頃、出発。ルートは色々．．．続く
ShimaQのこんなこと 深夜の腰痛よ、さらば！ぢゃ✋️
還暦を過ぎた辺りから、収入が激減し、趣味以外のもの、食費、衣服、生活用品など相当切り詰めて生活しております。（↑いや、普通、趣味にかかる出費を抑えるだろう(-_-;)） 一方、年寄になると当然、体にガタが来てアチコチいてててて｡ﾟ(ﾟ´Д｀．．．続く
音楽 Audiqで、ピアノトリオに初ハマり♪
先日、我が家のAudiq で 最近ハマってるジャンルとして、女性ボーカリストを上げました。もう一つハマってるのがピアノトリオです。ボクの好きなピアニストとしては、深町純、チック・コリア、ハービー・ハンコックがダントツなんですが、これまでよく．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・小淵沢から野辺山まで、みんなで走ってきたよ♪🚴
昨日、関東・甲信越も梅雨入りしたとのことです。その直前、8日（日）に、小淵沢から野辺山へ向けてグループライドしてきた時の話の続きです。JR最高地点から、野辺山駅に向かうところからです。JR最高駅とランチ以前は、R141号を走ったのですが、小．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 小淵沢から野辺山まで、みんなで走ってきたよ♪🚴
この所、天気に恵まれず、春のShimaQ 観光第1弾「茅野からぐるっとビーナスライン」は中止となりまして、第2弾「小淵沢から野辺山までライド」も危なかったんですが、8日（日）なんとか行けました。参加いただいたのは、Oharaさん、遠方からい．．．続く
近場(50km未満)ライド 今年初、本和田峠🚴+陣場山🏔️
今年に入って、3回和田峠へ向かっております。1度目は、和田峠と言っても、醍醐林道コース2度めは上ったと言うより、ほぼ歩きみたいなもの3度目は、上り始めたらギアが32Tに入らず、心砕けて早々にDNF まともに、和田峠上ってねぇぢゃん！ってこっ．．．続く
音楽 Audiqで、女性ボーカルに再ハマり♪
以前、Audiq（ShimaQ家の新オーディオシステム）で聴く高音質CDを並べてみました。このシステムの音は、ギュット締まった中低音がぽんぽんと飛び出してくるところと、天まで届くかと思わせる伸びやかな高音♪ってこって、アート・ペッパー（サッ．．．続く
ShimaQのこんなこと 本日のライド🚴から～～の○作業
この所、どうも天気とこちらの都合が合いません(T . T)が、本日1日、雨は大丈夫そうなんで、上野原で見つけたスポットまで行ってみようかと。本日のライド色々ルート考えてみたんだけど、ヨシッ！コレで行こうと、7:50出発！ 1kmちょい行った．．．続く