西東京〜埼玉方面ライド 再柳沢峠で〜ヒルクライムレース！？
ブルベ、サーキット走行、グルメライド、普段通れない道を開放ライド、ヒルクライムレース等々、自転車のイベントは多々あります。その中で、先日上った乗鞍でのヒルクライムレースを、この度、チャリ友さん達が凄く楽しみにしてるのを見て、ボクもちょっと、．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 
走行距離 ’23年8月の月間走行距離
今年の8月は異常に暑ぅございました。 まずは、クロスバイクのODO: 9,371km愛車う"ぇん太のODO: 12,552kmStravaの今年のライドデータ。ジョギングはしておりませんので割愛(^_^;)いつものExcelにぶち込みます。．．．続く
近場(50km未満)ライド にわかトレーニングの効果、どうなのよ？
この時期、クッソ暑いのを避けて、自転車に跨って、外を走るには 朝早く出て、暑くなる前に帰ってくる 朝早く出て暑くなる前に涼しい高標高地まで上がって、涼しくなる頃に降りてくる 夜走る基本、暗いところはこわいんで、.3はないです。 日曜日(20．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・真夏の道志みち：～御坂みち
真夏の道志みちをヘロヘロになって、山中湖までたどり着いた話しの続きです。河口湖南のR139号沿いのムースヒルズバーガー迄来ました。ランチ♪お店に入るのは、8組待ちです。(ﾟoﾟ;;山伏峠で30分ほど遅れたけど、まだ、時間に余裕はあるんで、待．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 真夏の道志みち
過酷な真夏の道志みちも、涼しいウチに抜けてしまえば！と、18日(金)、早起きして行ってきました。 道志みちをひた走る。ホントは、5時前に出たかったんですが、ちぃと寝不足で、どうしようか迷ってるウチに寝床で40分ほど過ぎちまいやした。 と言う．．．続く
My Fav Music My Favorite J-Pops #8
雨は降ってるし、晴れても暑いし、涼しい日も．．．擦り傷も完治してないし．．．．ってなもんで、自転車に乗らないと、家でうだうだです。 ならば、アレを書きましょう。不人気コーナー、My Favorite Musicシリーズ。今回は、J-Pops．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・リベンジ・ザ・斜めな山梨県ライド
5日（土）に、大月から南部町目指して走ったライドの続きです。 本栖湖手前で、すってんころりん！精進湖から本栖湖へ向かうR139号。ちんたら～と走ってたら．．． 【現場検証！】この荒れ路面の縦溝にタイヤがハマったのかバランスを崩し、左の方へ。．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド リベンジ・ザ・斜めな山梨県ライド
5日(土)、去年、残念なライドになってしまった「山梨県を斜めに避暑ライド」のリベンジに行って参りやした。 目的は、“避暑”と道の駅なんぶの“桃パフェ”です。（8/1に公式Facebookに「今年も桃スイーツ始まりました」との情報見つけたので．．．続く
走行距離 ’23年7月の月間走行距離
今年の7月は暑かったっすねぇ。梅雨も暑かった！梅雨が明けたら、輪を掛けて暑かったっす！ そんな暑い中．．．． は、走りませんっ！涼しい日、コースを縫う様に走ってきました。では、いつもの、クロスバイク、MistralODO:9,352kmお．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・乗鞍高原、おっさん3人避暑ライド
29日（土）に、60代おっさん3人で乗鞍高原ヒルクライムコースを走ってきた話しの続きです。とりあえず、ここで上りのゴール！て感じの、岐阜県との県境まで来ました。7時に、三本滝を出て、ここに到着したのは、11時ちょい前。のんびり過ぎる？(笑)．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 乗鞍高原、おっさん3人避暑ライド
話しは遡る事、5年前（'18年）。チャリ友さんたちの集まり「Viaggio Cycling Club」で、みんなで乗鞍高原ヒルクライムのコースを走ろう！と言う話しがありまして．．．是非参加したい～～～っ！の気持ちはあったんですが、なんせ、前．．．続く
ShimaQのこんなこと 草刈屋か？
こんにちは、正夫です。ｳｿﾃﾞｽ。わが家にゃエンジン刈払機があります。もう15年前に、ヤフオクでゲットしたヤツ。いまだ現役！なかなかの長持ち選手。コレまでの活躍こっちに戻ってきてから初めてのお寺の草刈り。Tっちゃんに「エンジン刈払機持ってっ．．．続く
西東京〜埼玉方面ライド 入山さんと時坂さんで避暑ライド？
和田さんは避けましたσ(^◇^;) あっついです！ 夕方から用はありますが、暑さも緩い午前中ならと、走ってきました。が．．．．入山峠を上る6時半には出れそうな感じだったけど、なんだ～～かんだ～～で、出発は6:50 気温は26℃位なんだけど．．．．続く
近場(50km未満)ライド 城山湖まで、お散歩ライド♪
ロングライドに出かけるには、ちょっと暑いですかね？超早起きで、暑くなる前に標高高いトコまで上がっちゃう？ 頭の片隅に、「今日はオオターニサンの先発の中継が10時半から」幸い？、早起きは出来なかったので、オーターニサンの前にちょこっと城山湖ま．．．続く
ShimaQのこんなこと もいっちょ、冷えるヤツを買ってみた。
「例の、冷えるヤツ」安物ですが、なかなか重宝してます。 日曜午後、ご近所の草刈（エンジン刈り払い機使用）、昨日の都内での軽（データ測定）作業、そして、今朝、11時位までのご近所の草刈（再）と使用してみました。モバイルバッテリー切れたら地獄！．．．続く
近場(50km未満)ライド 当てもないポタリングは、宮ヶ瀬湖辺りで早々に終了orz
15日（土）は、ロングライドでも行こうか？ という漠然とした予定で、早起きできる訳もなく．．．． いつも通りに起きて、朝のなんや～～かんや～～～しているウチに、8時半を過ぎちまってf(^ー^; とりあえず、愛機に跨って、家を出ました．．．が．．．続く
ShimaQのこんなこと 例の、冷えるヤツを買ってみた。
暑いっす！´´(;´ρ｀A)ｱﾁｨ･･･昔から暑いのは苦手。（寒いのが苦手になったのは高齢になってから）熱中症にも（重いの軽いの）何度かなりました、 という訳で、遂に、例の冷えるヤツを買ってみました。ビールを？スイーツを？部屋を？ 数年前に．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・お初の柳沢峠を越えて、甲州市まで走ってきたよ。
8日(土）に、奥多摩から柳沢峠を越えた話しの続きです。 このまま、、真っ直ぐ塩山に下りて、本日のヒルクライム終了にするか？左の大菩薩峠へもう一頑張りするか？決断の時です。選択は、もう一峠コース実は、上の標識のちょっと前の駐車場のところで、決．．．続く