ロードバイク 【白状しちゃう】乗鞍〇〇に挑戦します。
書こうか迷ったんですが．．．．隠し通せる？ものではないんで、白状します。昨年夏、のんびりと上って、その風景を十分楽しんだ乗鞍。また、今年も、その乗鞍に走りに行くことにしたんですが．．．．挑戦するのは．．．そんなの無理無理！自分には縁のないも．．．続く
ロードバイク 
走行距離 ’24年7月の月間走行距離
暑かった～～～ぁ！毎年、7月は暑いですが、今年はちょっと．．．という感じです。 の割には、まぁ頑張ったほうじゃないでしょうか？暑いのが苦手のボクとしては．．． まず、クロスバイクMistralからODO: 9,765kmメインバイク、う”ぇ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 奥多摩～柳沢峠で、桃パフェを食べに🚴
桃パフェ、懲りずに食べに行きますよ。時間気にせず行ける土曜日が好きなんですが、今週はちょっと夕方に地域の会合があり、断念。で、日曜(28日)、行ってまいりやした。笹子峠は、この暑さでは先週の二の舞なので、残るルートは道志経由か柳沢峠経由。距．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 山梨桃シリーズ、熱中症でアウト～～～🚴
桃シーズンです。今年は7月も中旬なのにまだ1パフェしかできてません (TOT)土曜(20日)は夕方雨予報なんで、日曜(21日)行ってまいりました。まずは秋山街道に出る！出発は予定より大幅遅れの、6:40これまで、あの桃の産地へは、道志みちー．．．続く
コンピューター お仕事サイト、CGIエラー復旧（備忘録）
当ブログもお仕事サイトも、WordPressで構築してます。WordPressも慣れればと～～っても使いやすく、何不自由なく？使っておりましたのですが、1月、とあるアクシデント？からエライ事になってしまいまして．．．また同じような事が起こっ．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 続・〇〇との闘いを繰り返し、乙女湖とフルーツラインを走ってきたよ。🚴
8日（金）、塩山から乙女湖に向かったヒルクライムの続きです。道間違えた先で、アブの集団に襲われ、なんとか逃げてきて、正しいコースに戻って乙女湖大橋のところで、またまた脚攣ってしまったところからです。脚痙りと闘いながら、焼山峠脚攣ったときの漢．．．続く
遠方(トランポor輪行)ライド 〇〇との闘いを繰り返し、乙女湖とフルーツラインを走ってきたよ。🚴
先週の土曜日、腰痛勃発で、予約しておいたやまきやカフェさんをキャンセル。今年の初桃パフェ・ライドは、5日（金）となりました。塩山まで輪行いつもは、甲府駅～昇仙峡～乙女高原というルートなんだけど、昇仙峡はちょっと飽きてきたし、乙女高原はただツ．．．続く
音楽 応援ソング ♪
四季の歌シリーズも終了し、今や梅雨です。鬱陶しい気分になります。（雨シリーズでもしよか？って気もあるようなないような．．．）と言って、梅雨の合間のピーカン熱波で、ぐで～～～っと。なんか、やる気スイッチどっか行っちゃった？って人も多いのでは？．．．続く
ShimaQのこんなこと 昔書いた、こっ恥ずかしい文章。
昨日、ツイッター（現仮称X）で、チャリ友さんが、こんな記事を上げてくれていました。ものすごい共感するところがあります。纏めると自分ひとりではできない場面に出くわした時、「諦める人」と「誰かに助けを求める人」の違いについてです。一読し、ものす．．．続く
走行距離 ’24年6月の月間走行距離
6月は5週週末があったんで、かなり走れる！と思ったんですが、梅雨に入っちゃったんでね。まずは、クロスバイク、MistralODO: 9,731 kmメインバイク、う”ぇん太ODO: 16,247 kmStrava の今年のrideデータ。今．．．続く
相模原〜山梨方面ライド ちょこっとライドのつもりが、新ルートで宮ヶ瀬湖まで走ってきたよ。
昨日29（土）は、「いよいよ桃パフェの季節だ～～！第一弾行くぞ～！」と意気込んでたんですが、前日の資材降ろしの仕事で、腰痛勃発。土曜は梅雨中のぽっかり晴れ間で、最高の日取りだったんですが、よりによって、オイラの腰まさに ♪どうしたんだいヘイ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 続・道志みち～秋山街道～甲州街道で体力測定ライドだよ。
22日(土)道志みちから道坂峠を越えて、都留の「花善」さんのランチでを食べた話の続きです。雛鶴峠越え今回は玉川橋西詰を右折し、戸沢まで無駄に上って、下りて県道35号へ。神社の木陰で、ちょと休憩。 ちんたらちんたら、上って行きま〜〜す。最後の．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 道志みち～秋山街道～甲州街道で体力測定ライドだよ。
【独白】2週間ほど前から、どうも疲労感が抜けなく、ローラー練習をサボっておりました。そんな中、先週のプチ登山で、さらに筋肉痛まで加わって、ほぼトレーニングなし。休養優先と、だら～～～っとした生活を送っておりました。【終わり】 しか～～し、．．．続く
車 久っっっっっ々に、車をいじってみたよ
最近は、車に乗る機会がめっきり減ったせいもあり？メンテナンス以外で車をいじる（パーツ交換など）こともめっきり減りました。 ただ、前から変えたいな～～～と思ってた箇所があります。 内装なんですが、パネルを木目にしたいなと。 購入時に、オプシ．．．続く
やるスポーツ 裏ヤビツまで走って🚴、大山登山してきたよ🏕️
今週も、土曜に仕事が入りそうな入らなそうな．．．で、14日(金)、走りに行って来ました。ホントは6月に入る前に行きたかったんですけど(理由は後述)、ちょっと遅刻ライドです。行き先は、ヤビツ峠です。大山登山付きです。5年前の前回は霧であんまり．．．続く
近場(50km未満)ライド 午前中、近場の湖周りを走ってきたよ🚴
9日（日）ちょっとお疲れモードではありますが、お昼前にちょこっと走りに行ってきました。まず、城山湖特に早起きしたわけでもないので、出発は7時半を結構過ぎちゃった。 「ちょこっと」と言えばここ！城山湖です。久々に、城山湖を観ながら朝食！と思っ．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 檜原村行って、甲武峠越えて走ってきたよ🚴
土曜日に頼まれ仕事が入ってしまったので、7日（金）にサイクリングに出かけました。 特に早起きする努力もなく、なんとなく起きた時間に合わせて．．．．ってゆるい感じで、起きたのは、7時半でした。最初の峠はなんだかんだで、出発は8時半近く。八王子．．．続く
相模原〜山梨方面ライド 道志みちを河口湖まで走ってきたよ🚴
1日（土）、サイクリングに出かけました。当初、檜原村方面に行こうと思ってたんですが、翌日が富士ヒル！ということもあって？河口湖方面に出かけてみました。道志みち前でやっちまったぁ出掛けにちょいと忘れ物したんで、7:15 再出発。 今日は調子が．．．続く